Bækkensmerter har ofte nogle følgesvende, som man også godt kunne være foruden. Ofte kan det være svært at vide, hvad der fører til hvad. Men under alle omstændigheder kan det være rart med nogle ideer til, hvad man selv kan gøre ved den enkelte gene.
Det er vigtigt, at hvis du stadig efter 6-8 uger efter fødsel har smerter og gener, at gå til lægen og eventuelt bede om en udredning for dine symptomer eller henvisning til speciallæge. Det kunne for eksempel være en gynækolog.
Henvend dig til din læge hvis du har stadig har gener efter 6-8 uger
Der er også muligheden for at du kan blive undersøgt af en fysioterapeut, der har specialiseret sig i bækkenbunds-problemer og behandling indenfor uro / gynobs området.
Inkontinens
Et studie fra 2016 viser, at hvis du oplever bækkensmerter er der kraftigt øget risiko for, at du også lider af inkontinens. Du kan læse lidt mere om inkontinens her og om træning af bækkenbunden her.