Indtast din registrerede e-mail:
Indtast ny adgangskode:

Behandling af bækkenløsning

  • ​Ved bækkenløsning i graviditet er der ikke nogen behand-ling som sådan, der kan løse årsagen til problemet, idet produktionen af relaxin stadig er høj hen imod fødsels-tidspunktet, samtidig med at fosterets vægt stiger og presset på bækkenet derfor øges.
    ​​
  • En eventuel behandling ved manipulering af led, vil ofte kun virke ganske kortvarigt på grund af førnævnte, men kan give smertelindring i en kortere periode, så gravidi-teten bliver tålelig.
    ​​
  • At få løsnet og masseret ledbånd og ømme muskler, kan også mindske smerter og gener ligesom akupunktur og zoneterapi kan være smertelindrende.​

​​Husk på, at hvad der er godt for den ene – ikke nødvendigvis er godt for den anden.

Bækkenets led kan være fejlstillet på mange forskel-lige måder og i forskellige grader og have forårsaget forskellige ”følgeskader”, og kan derfor ikke behandles ens.​​

Behandling skal altid tilpasses individuelt

Da symptomerne og tilstanden i led og muskler varierer fra person til person, skal behandlingen altid tilpasses individuelt. Hver behand-ler har sine egne metoder, og der findes ingen standardbehandling for bækkenløsning eller bækken-dysfunktion.​​

Eksempler på mulige årsager:

  • Det kan skyldes fejlstillinger i led i bækken, hofter og andre led i kroppen, eksempelvis knæ, fødder m.m.
    ​​
  • Det kan skyldes medfødte led-deformiteter eller hofteluxation
    ​​
  • Det kan også skyldes operationsar – eksempelvis efter kejsersnit​​

​Der findes ingen standardbehandling

Der findes osteopater, fysioterapeuter, kiropraktorer og andre behandlere, der kan behandle bækkensmerter. Foreningen har gode erfaringer med tværfaglig behandling, da bækkendys-funktion involverer hele kroppen og en behandlingsform sjældent kan stå alene

Spørg altid inden tidsbestilling om behandleren har erfaring med at behandle bækkenområdet. Hvis du er i tvivl om, hvilken behandling, der evt. vil være bedst for dig, er du altid velkommen til at kontakte telefonrådgivningslinjen i bækkensmerter.dk, der vil kunne rådgive dig om de forskellige typer af behandling.​

Behandling kan bestå af:

  • Mobilisering og manipulation af led således, at der bliver fri bevægelighed i leddene og eventuelle fejlstillinger bliver korrigeret.

  • Udspænding og/eller massage af stramme og overbelastede muskler og ledbånd (ligamenter) omkring bækkenet og andre steder.

  • Genoptræning/træning af især de stabiliserende muskler i mave, ryg, sæde og bækkenbund – gerne under vejledning af en fagperson.

  • Balancetræning og holdningskorrektion

  • Sikring af, at der er fri bevægelighed i ryg- og bækkenleddene og andre led i kroppen

​Hvor finder jeg en god behandler?

  • Det er et af de spørgsmål, vi ofte får stillet, og samtidig et af de spørgsmål, der er sværest at svare på.

  • Bækkensmerter og bækkenløsning / bækkendysfunktion kan optræde meget forskelligt fra person til person og årsagerne kan være vidt forskellige, selvom symptomer kan være næsten identiske. Derfor er det vigtigt at være udredt omkring årsager til problemerne.

  • Nogle oplever, at bækkenet "låser", andre har en følelse af, at det konstant ”løsner sig” og ”skrider ud”, mens andre oplever problemer med ben, knæ, fødder, nakke og ryg.

  • Nogle behandlingsformer gives der tilskud til fra det offentlige, mens andre behandlingsformer får tilskud fra Sygesikringen Danmark. Desværre findes der også en del behandlingsformer, der ikke er tilskud til.​​
  • Da bækkensmerter kan have så forskellige årsager, kan det være svært at finde lige netop den behandler, der kan hjælpe dig.

  • I Bækkensmerter.dk har vi en bred viden om forskellige behandlingsformer og behandlere i hele landet, der har hjulpet andre medlemmer. Måske kender vi en i nærheden af din bopæl.

​Spørg din nye behandler, om vedkommende har erfaring med at justere/-manipulere bækkenled/hofteled. Eller benyt dig af Bækkensmerter.dk's behandlerliste, som findes på hjemme-sidens del for medlemmer af foreningen.

Smerter i bækken- og hofteregionen er altid et signal om, at der er noget galt.

Årsagerne kan være utallige selvom symptomer kan være næsten identiske.​

Få mere materiale med yderligere detaljeret viden ved at melde dig ind i Bækkensmerter.dk​

hjemmesidens del for medlemmer findes mere detaljeret og dybdegående information om de anatomiske forklaringer på de mange typiske årsager i form af artikler og video-foredrag, der omhandler de mange mulige og specifikke årsager. Eksempelvis hvorfor kejsersnitar kan have en stor indflydelse på langvarige bækkensmerter.

Bækkensmerter.dk      |      Spiren 49, 9260 Gistrup      |      E-mail: info@baekkensmerter.dk      |      CVR: 25347730